Pollo al Horno con Limón y Hierbas: Una Receta Saludable y Deliciosa

Como chef experto en cocina saludable, me complace compartir contigo una deliciosa receta de Pollo al Horno con Limón y Hierbas. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y sabrosa para disfrutar en cualquier ocasión.

Ingredientes:

  • 4 pechugas de pollo
  • 2 limones
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de romero seco
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Prepara el aderezo de limón y hierbas mezclando en un tazón el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo picado, el tomillo, el romero, la sal y la pimienta.
  2. Coloca las pechugas de pollo en un recipiente y vierte el aderezo sobre ellas. Asegúrate de que todas las pechugas estén bien cubiertas. Marínalas en el refrigerador durante al menos 30 minutos.
  3. Prepara el horno precalentándolo a 200°C.
  4. Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear previamente engrasada.
  5. Hornea el pollo durante aproximadamente 25-30 minutos o hasta que esté bien cocido y dorado.
  6. Sirve el Pollo al Horno con Limón y Hierbas caliente y disfruta de su delicioso sabor.

Tabla Nutricional:

A continuación, te presento la tabla nutricional aproximada por porción de esta receta:

Información NutricionalPor Porción
Calorías250
Grasa10g
Proteína35g
Carbohidratos2g
Fibra1g

Esta receta de Pollo al Horno con Limón y Hierbas es una opción saludable y baja en calorías. El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, mientras que el limón y las hierbas le dan un toque de frescura y sabor. Además, es una receta fácil de preparar y perfecta para cualquier ocasión.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de Pollo al Horno con Limón y Hierbas! ¡Buen provecho!

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