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Consumir alimentos por color natural es una forma efectiva de asegurarnos de que estamos obteniendo una variedad de nutrientes esenciales para nuestra salud. Los diferentes colores en frutas y verduras representan la presencia de distintos compuestos beneficiosos para nuestro organismo. En este artículo, exploraremos la importancia de consumir alimentos por color natural y los beneficios…
