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La salud económica es posible y no necesitas grandes presupuestos para lograrla. Adoptar hábitos saludables, equilibrar tus comidas y mantenerte activo son prácticas que, además de ser beneficiosas, no requieren grandes gastos. En este artículo te mostraremos cómo mejorar tu bienestar sin vaciar tu billetera. Índice interactivo ¿Por qué la salud económica es posible? El…
Introducción La kombucha es una bebida fermentada que ha captado la atención global por sus potenciales beneficios para la salud. Originaria de Asia, esta bebida, hecha a partir de té endulzado fermentado con una colonia simbiótica de bacterias y levaduras (conocida como SCOBY), es apreciada por su sabor refrescante, ligeramente ácido y su contenido de…
Introducción El otoño, con su característico aire fresco y colores cambiantes, marca el comienzo de una de las estaciones más esperadas. Sin embargo, para millones de personas en todo el mundo, esta temporada también significa el inicio de una batalla con las alergias estacionales. Las alergias comunes del otoño son un problema recurrente que afecta…
La terapia génica basada en CRISPR ha emergido como un avance significativo en el campo de la medicina moderna, ofreciendo nuevas esperanzas para el tratamiento de diversas enfermedades genéticas. La terapia génica basada en CRISPR no solo se trata de un tema técnico, sino que también involucra aspectos éticos y futuros prometedores en medicina que…
Índice Interactivo Introducción a la Salud Digestiva y el Microbioma La salud digestiva es un componente esencial de nuestro bienestar general, influyendo directamente en nuestra calidad de vida. En el corazón de este proceso se encuentra el microbioma intestinal, una compleja comunidad de microorganismos que habita en nuestro tracto gastrointestinal. Estos microorganismos desempeñan un papel…
Índice Interactivo ¿Qué es el Lion’s Mane? El Lion’s Mane (Hericium erinaceus), conocido también como melena de león o yamabushitake, es un hongo medicinal que se ha utilizado en la medicina tradicional china y japonesa durante siglos. Su apariencia única, que recuerda a una melena de león, le da su nombre característico. Este hongo es…
