Etiqueta: dolor de espalda

Índice Introducción Importancia de fortalecer la espalda Ejercicios para fortalecer la espalda Prevención de dolores de espalda Conclusión Introducción El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la vida diaria. La falta de actividad física, una mala postura y el estrés pueden contribuir a la debilidad de los músculos de la…