La Alimentación Durante el Embarazo: Importancia, Recomendaciones y Consejos

La alimentación durante el embarazo es de vital importancia tanto para la madre como para el desarrollo adecuado del feto. Durante este periodo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios hormonales y físicos, lo que requiere un mayor aporte de nutrientes para satisfacer las necesidades del organismo. Una dieta equilibrada y saludable es fundamental…

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