Sobre CuidateGratis
Última actualización: 21 de agosto de 2026
Quiénes somos
CuidateGratis es un proyecto editorial y de herramientas digitales operado por ZBMPROJECT (NIF/CIF 49978803), con sede en Barcelona (España). Nuestro objetivo es acercar información clara sobre nutrición, hábitos, hidratación y bienestar cotidiano, sin promesas milagro ni lenguaje clínico confuso.
La autoría pública de los artículos aparece como Editorial CuidateGratis: un equipo editorial interno, no un servicio clínico. No inventamos médicos revisores ni credenciales inexistentes. Si en el futuro incorporamos autores o revisores externos verificables, se identificarán con nombre, rol y enlaces públicos.
Qué ofrecemos hoy
- Artículos y guías prácticas de salud y nutrición con enfoque educativo.
- Recetas con información nutricional orientativa.
- Calculadoras gratuitas (IMC, calorías, hidratación, aminograma y otras herramientas orientativas).
- Mi Panel: seguimiento orientativo de hábitos para usuarios registrados (área privada, no pensada como contenido publicitario).
- Recursos descargables y mapas de guías por tema.
Cómo trabajamos el contenido
- Priorizamos lenguaje claro, fuentes institucionales públicas (OMS, NIH, EFSA, CDC u organismos equivalentes cuando aplica) y prudencia en temas YMYL.
- Cada pieza nueva pasa revisión editorial interna antes de publicarse.
- Actualizamos artículos cuando cambia evidencia relevante, normativa o detectamos errores; ver política de correcciones.
- Las calculadoras usan fórmulas habituales educativas; no diagnostican ni sustituyen valoración profesional.
- Separamos el contenido editorial de la publicidad: los anuncios, si los hay, no compran conclusiones del texto.
Proceso editorial (resumen)
- Definir la intención de búsqueda y el ángulo educativo.
- Redactar con límites explícitos (qué no cubre el artículo).
- Revisar tono YMYL, enlaces internos y herramientas relacionadas.
- Publicar con fecha visible y actualizar cuando proceda.
Detalle completo en criterios editoriales.
Qué no somos
No somos un servicio médico, clínica, consulta online ni sustituto de un profesional sanitario. Todo el contenido es informativo. Si tienes síntomas, embarazo, medicación o patología, consulta con un profesional cualificado.
Transparencia editorial y publicidad
El Sitio Web puede mostrar publicidad mediante Google AdSense. Los anuncios van separados del contenido editorial y no implican respaldo de los productos anunciados. Si publicamos contenido patrocinado o enlaces de afiliación, se identificarán de forma visible.
Puedes consultar también el aviso legal, la política de privacidad y los términos.
Contacto
Correo: hola@cuidategratis.com Web: https://cuidategratis.com Titular: ZBMPROJECT · NIF/CIF 49978803 · Barcelona, España