Términos y condiciones

Última actualización: junio de 2026

1. IDENTIFICACIÓN DEL PRESTADOR DE SERVICIOS

El sitio web https://cuidategratis.com (en adelante, "el Sitio Web") es operado por ZBMPROJECT, con NIF/CIF 49978803, domicilio en Barcelona (España) y correo de contacto hola@cuidategratis.com.

ZBMPROJECT actúa como titular de la marca comercial CuidateGratis a todos los efectos legales.

2. ACEPTACIÓN DE LOS TÉRMINOS

El acceso, la navegación y el uso del Sitio Web atribuyen la condición de usuario e implican la aceptación plena de los presentes Términos, de la Política de Privacidad y de la Política de Cookies.

Si el usuario no está de acuerdo, debe abstenerse de usar el Sitio Web.

ZBMPROJECT puede modificar los Términos en cualquier momento. Las modificaciones surten efecto desde su publicación. El uso continuado implica aceptación.

3. DESCRIPCIÓN DEL SERVICIO

cuidategratis.com es un sitio web de contenido informativo y educativo sobre salud, nutrición, bienestar, actividad física e hidratación, dirigido al público general. No presta servicios médicos, nutricionales clínicos ni terapéuticos.

Los artículos, recetas, guías y calculadoras tienen carácter divulgativo y orientativo. No sustituyen el consejo de un profesional sanitario habilitado.

3.1. Cuenta de usuario y Mi Panel

El usuario puede registrarse gratuitamente para guardar resultados de calculadoras, usar Mi Panel de seguimiento orientativo, favoritos y otras funciones descritas en el Sitio Web.

— La cuenta es personal e intransferible.
— El usuario es responsable de la confidencialidad de sus credenciales.
— Los datos guardados son orientativos y no constituyen historia clínica.
— El usuario puede exportar o borrar resultados de calculadoras desde Mi Cuenta y solicitar supresión de datos en hola@cuidategratis.com.
— ZBMPROJECT puede suspender cuentas que incumplan estos Términos o usen el servicio de forma abusiva o ilícita.

4. LIMITACIÓN DE RESPONSABILIDAD EN MATERIA DE SALUD

4.1. ZBMPROJECT elabora contenidos con rigor y fuentes contrastadas, pero no garantiza exactitud, completitud ni actualización permanente.

4.2. Cualquier decisión sobre salud debe tomarse con un profesional cualificado, no exclusivamente a partir del Sitio Web.

4.3. ZBMPROJECT no será responsable de daños derivados del uso o interpretación de los contenidos o herramientas.

4.4. Los resultados de calculadoras y del panel son estimaciones. No garantizan resultados específicos de salud, estéticos o de rendimiento.

5. OBLIGACIONES DEL USUARIO

a) Usar el Sitio Web conforme a la ley y a estos Términos.
b) No usarlo con fines ilícitos ni causar daños a ZBMPROJECT o terceros.
c) No reproducir ni explotar comercialmente contenidos sin autorización escrita.
d) No publicar contenido falso, difamatorio, obsceno o que vulnere derechos de terceros.
e) No intentar acceder sin autorización a sistemas o áreas restringidas.
f) No introducir datos clínicos sensibles en formularios no destinados a ello.

6. PROPIEDAD INTELECTUAL E INDUSTRIAL

Los contenidos del Sitio Web son propiedad de ZBMPROJECT o de terceros autorizados. La marca CuidateGratis y sus signos distintivos son propiedad de ZBMPROJECT.

Se permite la reproducción parcial para uso personal y no comercial citando la fuente con enlace activo a cuidategratis.com, sin alterar el contenido.

7. CONTENIDO GENERADO POR USUARIOS

Si el Sitio Web permite comentarios u otro contenido de usuarios, el usuario garantiza que es original, no infringe derechos de terceros y no constituye publicidad encubierta.

ZBMPROJECT puede moderar, editar o eliminar contenido que incumpla estos Términos.

8. PUBLICIDAD Y CONTENIDO PATROCINADO

8.1. El Sitio Web muestra publicidad de terceros mediante Google AdSense u otros sistemas, claramente diferenciada del contenido editorial.

8.2. ZBMPROJECT puede publicar contenido patrocinado identificado como "Contenido patrocinado", "En colaboración con" u otra indicación visible, conforme a las políticas de Google AdSense y a la normativa publicitaria.

8.3. La publicidad no implica respaldo ni garantía de los productos o servicios anunciados.

8.4. Los anuncios personalizados dependen del consentimiento de cookies publicitarias del usuario, conforme a la Política de Cookies.

9. ENLACES A TERCEROS

El Sitio Web puede incluir enlaces externos. ZBMPROJECT no controla esos sitios ni asume responsabilidad por su contenido. La inclusión de un enlace no implica recomendación salvo indicación expresa.

10. POLÍTICA DE AFILIACIÓN

Si el Sitio Web incluye enlaces de afiliación, se informará mediante indicación visible ("enlace de afiliado" o equivalente). ZBMPROJECT puede percibir comisión sin coste adicional para el usuario. Esto no compromete la independencia editorial.

11. EXENCIÓN DE GARANTÍAS

11.1. ZBMPROJECT no garantiza disponibilidad ininterrumpida ni ausencia de errores técnicos.

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11.3. En la máxima medida permitida por la ley, se excluyen garantías implícitas sobre idoneidad para un fin concreto.

12. MENORES DE EDAD

El Sitio Web está dirigido principalmente a mayores de 18 años. No se recaban conscientemente datos de menores de 14 años sin consentimiento de padres o tutores.

13. LEGISLACIÓN APLICABLE Y JURISDICCIÓN

Estos Términos se rigen por la legislación española (LSSI-CE, RGPD, LOPD-GDD, propiedad intelectual y normativa publicitaria aplicable).

Para controversias, las partes se someten a los Juzgados y Tribunales de Barcelona, salvo fuero imperativo distinto.

14. CONTACTO

Correo electrónico: hola@cuidategratis.com
Sitio web:          https://cuidategratis.com
Titular:            ZBMPROJECT · NIF/CIF 49978803