Postre Saludable · Mediterránea

Arroz con leche de coco y cardamomo

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Arroz con leche de coco y cardamomo

Esta versión del arroz con leche usa leche de coco en lugar de leche de vaca, lo que lo convierte en un postre sin lactosa y con un perfume tropical inconfundible. El cardamomo, especia estrella de la cocina india y árabe, transforma este postre clásico en algo verdaderamente exótico y sofisticado.

6 personasPrep: 10 minCocción: 40 minFácil

Ingredientes

  • 200 g de arroz redondo
  • 400 ml de leche de coco
  • 600 ml de agua
  • 60 g de azúcar de palma o panela
  • 4-5 vainas de cardamomo machacadas
  • 1 vaina de vainilla
  • Pizca de sal
  • Mango fresco o frutos rojos para servir
  • Coco tostado para decorar

Elaboración

  1. Cuece el arroz en el agua con las vainas de cardamomo y la vainilla 10 min.
  2. Añade la leche de coco y el azúcar; remueve bien.
  3. Cocina a fuego suave 30 min removiendo frecuentemente.
  4. El arroz debe quedar cremoso pero con los granos definidos.
  5. Retira las vainas de cardamomo y la vainilla.
  6. Sirve templado o frío con mango y coco tostado.

Aviso nutricional: valores estimados orientativos. Pueden variar según marcas, cantidades exactas y método de cocción. No constituyen consejo dietético personalizado ni consejo médico.