Colección de recetas

Recetas con azúcar moderado

Platos con etiquetado de azúcar moderado: ideas para el día a día sin demonizar el dulce ni caer en extremos.

132 recetas en esta colección (orientativo).

Edamame al Vapor con Flor de Sal y Sésamo

El edamame es una de las fuentes de proteína vegetal más versátiles: contiene los 9 proteína de calidad. Ta...

Las palomitas son uno de los snacks más bajos en calorías que existen cuando se preparan sin mantequilla ni...

La tapenade provenzal es uno de los dips más sabrosos y nutritivos del Mediterráneo. Las aceitunas negras a...

Los wraps de lechuga son perfectos para quienes buscan snacks ricos en proteína sin pan ni carbohidratos. L...

El tzatziki griego es uno de los dips más refrescantes y nutritivos del Mediterráneo. Basado en yogur grieg...

Las tortas de arroz son la base perfecta para snacks creativos: apenas 30 kcal por pieza y crujientes. El s...

Los chips de kale horneado son la alternativa más nutritiva a cualquier snack de bolsa: 50 calorías por rac...

El agua infusionada con frutas y hierbas es la forma más elegante y efectiva de aumentar la ingesta de agua...

La kombucha es una bebida fermentada de té con cultivos vivos propios de la fermentación. El azúcar inicial...

Una limonada con dulzor ligero y sabor de fruta fresca. Las frambuesas aportan antocianinas presentes de fo...

Esta infusión combina ingredientes especiados tradicionales como cúrcuma, jengibre y pimienta negra, una co...

El hibisco es una infusión de color intenso por sus antocianinas, compuestos vegetales de color intenso de ...