Recetas veganas
Recetas veganas según ingredientes listados (sin carne, pescado, huevo, lácteos ni miel). Revisa siempre la etiqueta de salsas y caldos.
46 recetas en esta colección (orientativo).
Postre SaludableRoscos de vino con sésamo y anís
Los roscos de vino son uno de los dulces navideños más populares de Andalucía. Su textura única —arenosa y ...
Desayuno SaludableSmoothie Bowl de Mango y Cúrcuma con Toppings Crujientes
El color dorado de este bowl proviene del mango y la cúrcuma, una combinación especiado y repleta de vitami...
Desayuno SaludableFul Medames Ligero (Habas con Limón y Comino)
El ful medames es el desayuno más popular de Egipto y Oriente Próximo. Una fuente interesante de proteína v...
Desayuno SaludableTostada de Pan Proteico con Hummus, Pepino y Zaatar
Una alternativa salada a las típicas tostadas dulces. El hummus aporta proteína de garbanzo, el pepino hidr...
Snack SaludableHummus de Remolacha con Crudités Variadas
El hummus de remolacha combina el poder especiado de las betalaínas de la remolacha con la proteína de los ...
Snack SaludableChips de Garbanzos Asados con Pimentón y Limón
Los garbanzos asados son el snack crujiente más nutritivo que existe. Una ración aporta tanta proteína como...
Snack SaludableSkordalia de Almendra (Dip Griego de Almendra y Ajo)
La skordalia es un dip tradicional griego preparado con almendras, ajo y aceite de oliva. Una fuente extrao...
Snack SaludableEdamame al Vapor con Flor de Sal y Sésamo
El edamame es una de las fuentes de proteína vegetal más versátiles: contiene los 9 proteína de calidad. Ta...
Snack SaludableChips de Col Rizada (Kale) Crujientes al Horno
Los chips de kale horneado son la alternativa más nutritiva a cualquier snack de bolsa: 50 calorías por rac...
Bebida SaludableSmoothie Verde infusionada con Espinacas, Pepino y Jengibre
El smoothie verde es la forma más rápida de incorporar una ración de verduras de hoja verde a primera hora....
Bebida SaludableAgua de Limón con Menta, Pepino y Jengibre (Agua infusionada)
El agua infusionada con frutas y hierbas es la forma más elegante y efectiva de aumentar la ingesta de agua...
Bebida SaludableZumo Verde de Apio, Manzana y Limón en Frío
El zumo de apio se ha popularizado enormemente por su perfil refrescante y su contenido en sabor vegetal sa...
Bebida SaludableSmoothie de Remolacha, Fresa y Naranja (Smoothie Rojo)
El color rojo intenso de este smoothie no es solo visual: viene de las betalaínas de la remolacha, pigmento...
Bebida SaludableKombucha Casera de Jengibre y Limón (Primer Fermento)
La kombucha es una bebida fermentada de té con cultivos vivos propios de la fermentación. El azúcar inicial...
Bebida SaludableHorchata Saludable de Chufa con Canela y Cero Azúcar Añadido
La horchata de chufa es la bebida más icónica de Valencia. La chufa es un tubérculo con fibra y compuestos ...
Bebida SaludableBatido Verde de Aguacate, Espinaca, Piña y Menta
El aguacate convierte este smoothie en una bebida saciante gracias a su contenido en grasas monoinsaturadas...